Highlights
- En to-timers gåtur gennem skoven, langs en klippe og på stranden
- To valgfrie serier med qigong-øvelser (tilgængelige for alle aldre)
- Nydelse og glæde for alle sanser
Description
Jeg inviterer dig med på en unik guidet byvandring, der kombinerer natur, afslapning og blid bevægelse.
Vi mødes to gange dagligt (mandag–lørdag): om morgenen kl. 09.50 eller om eftermiddagen kl. 15.10 foran SKM-stationen Gdynia Wzgórze Św. Maksymiliana SKM-stationen på Zwyciestwa-boulevarden.
Efter en kort 5-minutters bustur træder vi direkte ind i en fredfyldt skov. Efter en afslappet gåtur på 15 minutter når vi frem til en fantastisk klippe, der rejser sig 90 meter over havet. Her holder vi pause for at nyde en betagende panoramaudsigt.
Herfra fortsætter vi langs klippetoppen, inden vi går ned til stranden. Vi holder en kort pause, og for dem, der er interesserede, tilbyder jeg en afslappende qi-gong-session ved havet.
Derefter slentrer vi langs kysten og nyder lyden af bølgerne, inden vi vender tilbage til klippen for endnu et stop med en fantastisk udsigt. Efter at være klatret op igen, går vi endnu en gang langs klippetoppen, omgivet af skov og frisk havluft. Senere vender vi tilbage til stranden for at holde en længere pause – cirka en halv time, hvor vi virkelig kan slappe af. Dette omfatter: valgfri qi-gong-øvelser, tid til et måltid og fritid til solbadning eller en forfriskende dukkert.
Til sidst går vi tilbage gennem skoven til busstoppestedet og vender tilbage til startstedet.
Du kan forvente en perfekt balance mellem bevægelse, hvile og forbindelse med naturen
- Samlet vandreafstand på cirka 8 km (heraf ca. 6 km på stier i skov og på klipper og ca. 2 km langs stranden)
- Omkring 2 timers gang i et afslappet tempo med masser af pauser (ca. hvert 30. minut)
Includes
Busbilletter til at komme ud i skoven og tilbage igen
Hele den guidede byvandring (uden ekstra omkostninger)
To afslappende qi-gong-sessioner ved havet
Excludes
Ingen andre gebyrer eller afgifter
Important Information
- Det er en god idé at medbringe en sandwich og et håndklæde, hvis man regner med at bade i havet
Easy cancellation
Afbestil op til 24 timer i forvejen og få hele beløbet refunderet
