Highlights
- Ein zweistündiger Spaziergang durch den Wald, entlang einer Klippe und am Strand
- Zwei optionale Serien von Qigong-Übungen (für alle Altersklassen geeignet)
- Genuss und Freude für alle Sinne
Description
Ich lade Sie zu einem einzigartigen geführten Rundgang ein, der Natur, Entspannung und sanfte Bewegung miteinander verbindet.
Wir treffen uns zweimal täglich (Montag bis Samstag): morgens um 09:50 Uhr oder nachmittags um 15:10 Uhr vor der SKM-Haltestelle Gdynia Wzgórze Św. Maksymiliana der SKM an der Aleja Zwycięstwa.
Nach einer kurzen, 5-minütigen Busfahrt betreten wir direkt einen friedlichen Wald. Nach einem gemütlichen 15-minütigen Spaziergang erreichen wir eine atemberaubende Klippe, die 90 Meter über dem Meeresspiegel thront. Hier legen wir eine Pause ein, um den atemberaubenden Panorama-Ausblick zu genießen.
Von dort aus gehen wir weiter entlang der Klippe, bevor wir zum Strand hinabsteigen. Wir legen eine kurze Pause ein, und für Interessierte biete ich eine entspannende Qigong-Sitzung am Meer an.
Anschließend schlendern wir am Ufer entlang und lauschen dem Rauschen der Wellen, bevor wir für einen weiteren malerischen Zwischenstopp zur Klippe zurückkehren. Nachdem wir wieder hinaufgestiegen sind, spazieren wir noch einmal auf der Klippenspitze entlang, umgeben von Wald und frischer Meeresluft. Später kehren wir für eine längere Pause – etwa eine halbe Stunde – an den Strand zurück, um wirklich zur Ruhe zu kommen. Dazu gehören: eine optionale Qigong-Sitzung, Zeit für eine Mahlzeit und Freizeit zum Sonnenbaden oder für ein erfrischendes Bad im Meer.
Zu guter Letzt wandern wir durch den Wald zurück zur Bushaltestelle und kehren zu unserem Ausgangspunkt zurück.
Freuen Sie sich auf ein perfektes Gleichgewicht aus Bewegung, Erholung und Verbundenheit mit der Natur.
- Die gesamte Gehstrecke beträgt etwa 8 Kilometer (davon ca. 6 Kilometer über Wald- und Klippenwege und ca. 2 Kilometer am Strand entlang).
- Etwa 2 Stunden Gehen in gemächlichem Tempo mit zahlreichen Pausen (etwa alle 30 Minuten)
Includes
Bustickets für die Fahrt in den Wald und zurück
Gesamter geführter Rundgang (ohne zusätzliche Kosten)
Zwei entspannende Qigong-Sitzungen am Meer
Excludes
Keine weiteren Gebühren oder Kosten
Important Information
- Es ist ratsam, ein Sandwich und ein Handtuch mitzubringen, falls Sie im Meer baden möchten.
Easy cancellation
Stornierung bis zu 24 Stunden vor Beginn mit vollständiger Rückerstattung
