Highlights
- Stärke deine Muskeln und verbessere deine Körperhaltung mit einem Pilates-Kurs
- Genieße eine moderne Variante des klassischen Pilates mit einem Reformer-Gerät
- Entdecken Sie Ihr inneres Gleichgewicht und spüren Sie ein Gefühl der Zufriedenheit
Description
Entdecke eine moderne Variante des klassischen Pilates mit einem 50-minütigen Luna-Pilates-Kurs. Egal, ob du Anfänger oder regelmäßiger Pilates-Praktizierender bist, der Kursleiter passt die Übungen an dein Niveau an und sorgt für ein sicheres, effektives und angenehmes Training.
Während des Kurses führen Sie fließende Bewegungsabläufe, dynamische Übergänge und anspruchsvolle Positionen aus, die Ihnen helfen, Konzentration, inneres Gleichgewicht und tiefe Entspannung zu erreichen. Stärke deinen gesamten Körper, verbessere deine Körperhaltung und dein Gleichgewicht, steigere deine Flexibilität und Mobilität und entlaste die Wirbelsäule und die Muskulatur von Verspannungen.
Dieser Kurs ist perfekt für Personen mit einem sitzenden Lebensstil oder für alle, die ihre Fitness und Körperhaltung verbessern möchten.
Includes
50-minütige Pilates-Einheit
Nutzung der Reformer-Ausrüstung
Personalisierte Anleitung
Excludes
Transport zum Veranstaltungsort
Persönliche Pilates-Matte
Important Information
- Für alle Fitnesslevels geeignet
Bequeme Kleidung wird empfohlen
Komme 10 Minuten früher
