Highlights
- Una passeggiata di due ore nella foresta, lungo una scogliera e sulla spiaggia
- Due serie facoltative di esercizi di qi-gong (disponibili per tutte le età)
- Piacere e gioia per tutti i sensi
Description
Ti invito a partecipare a una passeggiata guidata unica che unisce natura, relax e movimento dolce.
Ci incontriamo due volte al giorno (dal lunedì al sabato): la mattina alle 09:50 o il pomeriggio alle 15:10, di fronte alla stazione SKM Gdynia Wzgórze Św. Maksymiliana della SKM, in Aleja Zwycięstwa.
Dopo un breve tragitto in autobus di 5 minuti, ci addentreremo direttamente in una tranquilla foresta. Una piacevole passeggiata di 15 minuti ci porterà a una splendida scogliera che si erge a 90 metri sopra il livello del mare. Qui ci fermeremo ad ammirare una vista panoramica mozzafiato.
Da lì, proseguiamo lungo la sommità della scogliera prima di scendere verso la spiaggia. Ci concederemo una breve sosta e, per chi è interessato, proporrò una rilassante sessione di qi-gong in riva al mare.
Passeggeremo poi lungo la costa, godendoci il suono delle onde, prima di tornare sulla scogliera per un'altra sosta panoramica. Dopo essere risaliti, cammineremo di nuovo lungo la cima della scogliera, circondati dalla foresta e dall'aria fresca del mare. In seguito, torneremo in spiaggia per una pausa più lunga, di circa mezz'ora, per rilassarci davvero. Questa pausa include: pratica facoltativa di qi-gong, tempo per consumare un pasto e tempo libero per prendere il sole o fare una nuotata rinfrescante.
Infine, torneremo indietro attraverso la foresta fino alla fermata dell'autobus e faremo ritorno al punto di partenza.
Ti aspetta un equilibrio perfetto tra movimento, riposo e contatto con la natura
- Percorso totale a piedi di circa 8 km (di cui circa 6 km attraverso la foresta e sentieri sulla scogliera e circa 2 km lungo la spiaggia)
- Circa 2 ore di camminata a passo tranquillo con numerose pause (circa ogni 30 minuti)
Includes
Biglietti dell'autobus per raggiungere la foresta e tornare indietro
Passeggiata guidata completa (senza costi aggiuntivi)
Due rilassanti sessioni di qi-gong in riva al mare
Excludes
Nessun altro costo o supplemento
Important Information
- È consigliabile portare con sé un panino e un asciugamano se si prevede di fare il bagno in mare.
Easy cancellation
Cancella fino a 24 ore prima per ricevere un rimborso completo
