Highlights
- Versterk je spieren en verbeter je houding met een Pilatesles
- Geniet van een moderne variant van klassieke Pilates met een Reformer-apparaat
- Ontdek je innerlijke evenwicht en ervaar een gevoel van voldoening
Description
Ontdek een moderne variant van klassieke Pilates met een Luna Pilates-les van 50 minuten. Of je nu een beginner of een regelmatige beoefenaar bent, de instructeur zal de oefeningen aanpassen aan jouw niveau, zodat je een veilige, effectieve en plezierige training krijgt.
Tijdens de les doe je vloeiende bewegingsreeksen, dynamische overgangen en uitdagende houdingen die je helpen om concentratie, innerlijke balans en diepe ontspanning op te bouwen. Versterk je hele lichaam, verbeter je houding en evenwicht, vergroot je flexibiliteit en mobiliteit en verlicht de druk op je wervelkolom en spierspanning.
Deze les is perfect voor mensen met een zittende levensstijl of voor iedereen die zijn conditie en houding wil verbeteren.
Includes
Pilatesles van 50 minuten
Gebruik van reformer-apparatuur
Persoonlijke instructie
Excludes
Vervoer naar de locatie
Persoonlijke Pilatesmat
Important Information
- Geschikt voor alle conditieniveaus
Draag comfortabele kleding
Zorg dat je 10 minuten van tevoren aanwezig bent
